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Com as dicas do Vivo Nutrição, você vai aprender como:


Diferenciar carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas e minerais.

  
 
Interpretar e utilizar a pirâmide alimentar.

  
 
Valorizar alimentos energéticos, construtores e reguladores.

  
 
Evitar calorias "vazias" e alimentos que aumentam o colesterol.
 
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